Um aplicativo sofisticado voltado para testes em grupo e testes individuais avançados. Por favor, tome algum tempo para examiná-lo - faça algumas corridas "secas" antes de ir ao vivo com ele.
Yo-Yo Intermittent Pro é uma versão aprimorada do aplicativo gratuito Yo-Yo Intermittent Test.
Ambos ajudam a realizar os 4 testes Yo-Yo Intermittent - Recovery Level 1, 2 e Endurance Level 1, 2 - conforme definido por Jens Bangsbo da Universidade de Copenhague
Além do que a versão gratuita tem a oferecer, o Pro oferece o seguinte:
Vários usuários
--- Manter listas de nomes - salve/recarregue-os
--- Importar nomes ... localmente, iCloud
--- Edite, salve, recarregue os resultados
--- Análises gráficas -- vários
- Estimativas vo2Max (Nível de Recuperação 1, mínimo 1000m)
- Veja o progresso... várias opções de gráficos
- Opções de treinamento - pule níveis, faça um loop em um nível
- Classificar resultados. Nome, Distância ou Data
- Exportar resultados para planilhas
Exercite-se, fique em forma, arrase!
[Referência: Treinamento físico no futebol, uma abordagem científica - por Jens Bangsbo (dezembro de 1994)]